يجب من أجل تشخیص آپنه خواب، في پزشک مراجعه کنید . إذا شما از اختلالات در خواب تعاني. الدكتور با فحص قصة صحة و انجام آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

• علائم
• الإرهاق
• سردگی
• صعوبة في التركيز

در حالة حيثما أنتِ عن طريق تعاني .

علائم و نشانه های

آپنه خواب یک اختلال شایع است که website در آن تنفس شما هنگام خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

• بی حالی در طول روز.
• سر درد
• ز یاد
• مشکل تمرکز
• افزایش فشار خون

اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

مقابله آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب

این اختلال می سازد مشکلات مختلف در زندگی شما ایجاد کند.

بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات به توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر احساس به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه تصرفات نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
• اینجاست

مُهِميّة تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و قادر برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند باعث مشکلات جَميع مانند افزایش خستگی و فُقدان اَلْقِصّ في اليوم.

فحص آپنه خواب به طريق سهل انجام می‌گیرد|